Bổ sung axit gaba aminobutyric
Tổng quan
Axit gamma-aminobutyric (GABA) là một hóa chất được tạo ra trong não. Bởi vì GABA được tạo ra tự nhiên trong não có tác dụng chống co giật và chống lo âu, nên có sự quan tâm đến việc sử dụng nó như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Nhưng khi uống bằng miệng, GABA không thể vượt qua hàng rào máu não. Do đó, nó không có tác dụng tương tự như các loại thuốc làm tăng mức GABA tự nhiên.
GABA được uống bằng miệng để giảm lo lắng và căng thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nó cũng được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển cơ nạc, đốt cháy chất béo, và để điều trị huyết áp cao, say tàu xe, bại não, viêm phế quản, bệnh Cushing, động kinh, bệnh Huntington, viêm màng não, một bệnh não tiến triển do tiếp xúc với hóa chất và đau.
GABA được sử dụng dưới lưỡi để tăng cảm giác hạnh phúc, giảm chấn thương, cải thiện khả năng chịu đựng tập thể dục, giảm mỡ cơ thể và tăng trọng lượng cơ thể nạc.
Nó hoạt động như thế nào?
GABA hoạt động bằng cách ngăn chặn các tín hiệu não (truyền thần kinh).
Bằng chứng đầy đủ để đánh giá hiệu quả cho ...
1. Bại não. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống một đến bốn viên của một sản phẩm có chứa GABA (Gammalon) hàng ngày trong 2 tháng có thể cải thiện sự phát triển tinh thần, học tập, từ vựng và chức năng thể chất ở trẻ em bị bại não.
2. nhiễm trùng lâu dài của đường thở trong phổi (viêm phế quản). Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng 1,5 đến 3 gram sản phẩm GABA cụ thể (Aminalon) trong 18-20 ngày cùng với các loại thuốc được sử dụng cho viêm phế quản làm tăng thời gian giữa các đợt triệu chứng khoảng 3 tháng.
3.Bệnh Cushing. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 1-3 gram sản phẩm GABA (Aminalon) mỗi ngày trong một tháng làm giảm sự giải phóng hormone gây ra bệnh Cushing.
4. Co giật. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 2,5 đến 3 gram GABA cùng với 500 mg phosphatidylserine trong 3-8 tháng làm giảm tần suất của một loại co giật được gọi là co giật vắng mặt ở một số người. Nhưng nó không có lợi cho những người bị co giật hoặc co giật một phần hoặc phức tạp do ánh sáng hoặc các nguyên nhân thị giác khác.
Bệnh Huntington. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA một mình hoặc cùng với axit dipropylacetic thuốc không cải thiện chuyển động ở những người mắc bệnh Huntington.
Viêm mô xung quanh não và cột sống (Viêm màng não). Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng dùng 0,5 đến 1,5 gram sản phẩm GABA (Aminalon) làm giảm sự phát triển của các triệu chứng sau khi phục hồi và ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng nghiêm trọng khác ở trẻ em từ 7 tháng đến 16 tuổi bị viêm màng não.
6. Say tàu xe. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 0,5 gram sản phẩm GABA (Aminalon) 40-50 phút trước khi dự đoán say tàu xe hoặc ba lần mỗi ngày trong 4 ngày làm chậm sự khởi đầu của say tàu xe. GABA cũng làm giảm các triệu chứng như ớn lạnh, đổ mồ hôi lạnh và da nhợt nhạt.
Rối loạn não do tiếp xúc với hóa chất. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA cải thiện sự chú ý, trí nhớ và phản ứng cảm xúc ở trẻ em bị rối loạn não do tiếp xúc với hóa chất.
8. Căng thẳng. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 100-200 mg GABA như một liều duy nhất ngăn ngừa những thay đổi sóng não có liên quan đến căng thẳng. Tuy nhiên, nó dường như không ảnh hưởng đến các biện pháp chủ quan của căng thẳng.
1. Đốt cháy chất béo.
2. Cải thiện tâm trạng.
3. Thúc đẩy sự phát triển cơ bắp nạc.
4. Làm giảm lo lắng.
5. Giảm đau.
6. Làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
7. Ổn định huyết áp.
8. Điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Các điều kiện khác.
Tương tác
1. thuốc điều trị huyết áp cao (Thuốc hạ huyết áp)Xếp hạng tương tác: Vừa phải Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.
GABA dường như làm giảm huyết áp. Dùng GABA cùng với các loại thuốc làm giảm huyết áp có thể khiến huyết áp của bạn quá thấp.
Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao bao gồm captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), và nhiều loại khác.
Liều lượng
Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:
BẰNG MIỆNG:
Đối với huyết áp cao: 100 ml sữa lên men có chứa 10-12 mg GABA trên 100 mL, đã được tiêu thụ như một thức uống hàng ngày vào bữa sáng trong 12 tuần. Một chất bổ sung chlorella có chứa 20 mg GABA đã được thực hiện hai lần mỗi ngày trong 12 tuần.
